tirsdag 28. juni 2011

Namaste

Begrepet Namaste kommer i følge Wikipedia fra sanskrit, det gamle Indias språk og betyr omtrent "jeg bøyer meg for deg".
På yogakurset jeg var i helga startet vi hver yogatime med denne måten å hilse på hverandre.



Det har vært en helg fylt med sekvenser av ulik type yoga; godmorgen-yoga, power-yoga, yin-yoga, partner-yoga og sovgodt-yoga.








fjellturer i vakker natur









nydelig mat


magiske øyeblikk



og samvær med hyggelige mennesker.




Dette frister å gjøre flere ganger, en herlig kombinasjon mellom yoga og naturopplevelser.