og bevege seg etter musikk, er noe jeg elsker og har blogget om tidligere.
Har DU forresten prøvd zumba? Ikke hørt om det, sier du?
Zumba er gruppetrening etter herlig latino/salsa/samba/afro-musikk, med enkle trinn og kombinasjoner. Man får brukt hele kroppen, blodpumpa går og svetten hagler.
Sjekk denne:
Fikk du lyst til å bevege nå kanskje?
Nei, det fikk jeg ikke lyst til....har akkurat vært på en deilig yogatime og kjenner meg nå rolig, avslappet og tilstede.
SvarSlettWow, ble nesten sliten bare av å se på ...hehe
SvarSlettHun var jo helt RÅ, ingen tvil - dette hadde den damen gjort før, og mye !!
Jeg lurer alltid på: hvordan greier de å riste sånn på rompa...? Utrolig - ser ut som gummi...
Nei, første omgang blir det thai chi på meg, begynner på torsdag !
Har forresten linke til ditt innlegg om "hei", i mitt siste - regner med det er greit :)
God kveld og lykke til med romperistingen din - forresten, nå skjønner jeg hvorfor du er så slank :)))
har prøvd det : ) kjempe deilig !!
SvarSlettha en fin kveld
zumba er vel siste treningsmote? Det ser kult ut, men det holder å se på!
SvarSlettJeg synes det ser kjempegøy ut! Har også tenkt å prøve,og meldte meg inn i nytt,fin treningsstudio idag..med zumba og yoga. Gleder meg!
SvarSlettSer veldig kjekt ut - og sikkert flott trim. Trur det blir litt for heftig for meg no, men etter jul kanskje:-))
SvarSlettKlem
Zumba er ikke dans.
SvarSlettJeg har hørt så meget godt om zumba - ja, det kunne jeg tænke mig at prøve :-)
SvarSlettØnsker dig en dejlig dag, Elisabeth!
Se her har vi bloggen din også ja, takk for tipset :) Skulle ønske jeg hadde fått prøvd Zumba for lenge siden, kanskje jeg får hive meg på? :)
SvarSlett