tirsdag 25. oktober 2011

Å danse

og bevege seg etter musikk, er noe jeg elsker og har blogget om tidligere.

Har DU forresten prøvd zumba? Ikke hørt om det, sier du?

Zumba er gruppetrening etter herlig latino/salsa/samba/afro-musikk, med enkle trinn og kombinasjoner. Man får brukt hele kroppen, blodpumpa går og svetten hagler.

Sjekk denne:




Fikk du lyst til å bevege nå kanskje?

9 kommentarer:

  1. Nei, det fikk jeg ikke lyst til....har akkurat vært på en deilig yogatime og kjenner meg nå rolig, avslappet og tilstede.

    SvarSlett
  2. Wow, ble nesten sliten bare av å se på ...hehe
    Hun var jo helt RÅ, ingen tvil - dette hadde den damen gjort før, og mye !!

    Jeg lurer alltid på: hvordan greier de å riste sånn på rompa...? Utrolig - ser ut som gummi...

    Nei, første omgang blir det thai chi på meg, begynner på torsdag !

    Har forresten linke til ditt innlegg om "hei", i mitt siste - regner med det er greit :)

    God kveld og lykke til med romperistingen din - forresten, nå skjønner jeg hvorfor du er så slank :)))

    SvarSlett
  3. har prøvd det : ) kjempe deilig !!

    ha en fin kveld

    SvarSlett
  4. zumba er vel siste treningsmote? Det ser kult ut, men det holder å se på!

    SvarSlett
  5. Jeg synes det ser kjempegøy ut! Har også tenkt å prøve,og meldte meg inn i nytt,fin treningsstudio idag..med zumba og yoga. Gleder meg!

    SvarSlett
  6. Ser veldig kjekt ut - og sikkert flott trim. Trur det blir litt for heftig for meg no, men etter jul kanskje:-))

    Klem

    SvarSlett
  7. Zumba er ikke dans.

    SvarSlett
  8. Jeg har hørt så meget godt om zumba - ja, det kunne jeg tænke mig at prøve :-)
    Ønsker dig en dejlig dag, Elisabeth!

    SvarSlett
  9. Se her har vi bloggen din også ja, takk for tipset :) Skulle ønske jeg hadde fått prøvd Zumba for lenge siden, kanskje jeg får hive meg på? :)

    SvarSlett